Sigara, fiziksel bağımlılığı daha kolay atlatılan fakat psikolojik olarak bağımlılığın daha etkili olduğu bir maddedir. Sigarayı fiziksel olarak bırakan kişilerde psikolojik bağımlılık devam ettiğinde tekrar sigaraya başlama sık görülür.

Hipnoz yardımıyla, bilinçdışınızaa sigaraya aslında ihtiyaç duymadığınızı, onun size faydalı olmadığını kabul ettirmeye yönelik telkinler verilerek sigarayı daha kolay hayatınızdan çıkarmanız hedeflenmektedir.