Panik bozukluk nedir?

Panik bozukluk, aniden ortaya çıkan panik atak (kalp çarpıntısı, nefes darlığı, göğüste ağrı, terleme, uyuşma, gerçek dışılık hissi, ölüm kaygısı… vb belirtiler) ve ardından gelen “Tekrar olursa?” beklentisiyle kişiye sıkıntı veren bir kaygı bozukluğudur.

Hastalık kendini panik ataklarla gösterdiği için bu hastalığa “panik bozukluk” yerine “panik atak” denildiği de çoktur.

Psikoterapi sırasında, bu panik ataklara yol açabilecek olan hayat olayları, karakteristik özellikleri, genetik yatkınlıkları ele alınır. Süreç boyunca, kişinin düşünceleri, bakış açıları, beklentileri, duyguları ve davranışlarının anlaşılması ve kaygıyı tanıyıp onunla baş etme yöntemlerinin güçlendirilmesi için çalışılır.

izmir psikolog Başak Dalda