Depresyon nedir?
Depresyon, kişide belli bir süre devam eden ve yakınlarının çabalarıyla değişmeyen amaçsızlık, isteksizlik, enerjisizlik, umutsuzluk, yaşamdan zevk alamama, kendine zarar verme hisleri ve bunlara eşlik eden iştahta aşırı artış / azalma, uykusuzluk / aşırı uyuma, cinsel istek kaybı gibi belirtilerle kendini gösteren ciddi bir duygu durum bozukluğudur.
Günlük can sıkıntısı, anlık kederlenme, duruma bağlı umutsuzluk gibi geçici hisler depresyon tanısı koymak için yeterli değildir.
Depresyon tedavisi, genellikle psikoterapi ve psikiyatrik ilaç tedavisinin birleşimiyle yürütülür. Uyku ve iştah problemleri, enerji eksikliği ve kendine zarar verme dürtüsü ilaçlar yardımıyla değiştirilmeye çalışılırken; depresyona yönelik psikoterapi sürecinde ise, kişinin hayata bakış açısı, kendinden ve diğerlerinden beklentileri ve olumsuz düşünceleri üzerinde durularak hissettiği amaçsızlık ve umutsuzluk duygularını anlaması ve değiştirmesine yönelik çalışılır.